Szlak San Francisco: pobiegłem kilkaset metrów nad Pacyfikiem
Sport I Fitness / / December 19, 2019
W styczniu tego roku, mam w końcu spełniła moje marzenie długo cenionych na prowadzenie w San Francisco - najbardziej ulubione miasto w świecie zarówno dla biegaczy asfaltowych i treylovikov. I, na szczęście, udało się spróbować San Francisco po obu stronach mostu Golden Gate.
Jak teraz biegi fascynuje mnie znacznie bardziej niż bieganie po asfalcie, mówić o tym pierwszy. Układ z San Francisco leży w fakcie, że od środka do setek kilometrów od jednych z najlepszych tras na świecie, zaledwie 15-20 minut jazdy samochodem. Przenieść przez most golden Gate i znaleźć się w strefie rekreacyjnej krajowy (Golden Gate National Recreation Area), gdzie rozchodzą kilka dróg, w tym, na przykład, długość śladu Kalifornia Wybrzeże poniżej 2000 km. Istnieje wiele do wyboru. :)
Oczywiste jest, że czas dla wszystkich 2000 km nie było, więc musieliśmy ograniczyć się do nieco ponad 1%. Trasa zrobiłem i dodany do listy Garmin Fenix 3 zaliczki (w ogóle, przesłać drogę do GPS-zegar lub telefonicznie przed jogging nieznany szlak - dobre praktyki). Zgodnie z planem było koło 24 km i 1 km ustawionym w łatwy tempie z przystankami na zdjęciach. Niestety, pogoda była daleka od ideału do fotografii krajobrazowej: Pochmurno, mgła, deszcz w czasie, ale na metę jest to, czego potrzebujesz.
Z mostu, w deszczu i mgle wspięliśmy się na grzbiet, z którego w pogodny dzień roztacza się wspaniały widok na miasto z Sausalito i Richardson Bay. Jesteśmy bardzo zadowoleni z widoki z miasteczka Silent Hill.
Po tym, odwrócił się i zaczął długi zjazd do doliny Tennessee, który jedzie bezpośrednio do oceanu. Ale przed plaży postanowił zrobić małe kółko, pobiegł do pobliskiego wzgórza, który oferuje niesamowity widok w każdych warunkach pogodowych. Mimo to, na początku myślałem, żeby zobaczyć coś innego niż skał i krzewów w obrębie 10 metrów nie miały być.
Ale po kilku minutach szlak udał się do przerwy, a na dole, w odległości 150 metrów od nas, zaczęły wyłaniać się z mgły Pacyfiku.
Niższa zeszliśmy, tym mniej mgła, a nawet bardziej spektakularne widoki stać. Nie mogę sobie nawet wyobrazić, jak pięknie tutaj w słoneczny dzień, gdy widać na kilkaset metrów, a dla kilometrów dookoła.
Jest to niemożliwe, aby przekazać to uczucie, kiedy używasz na skraju urwiska kilkaset metrów nad oceanem szaleje i nie wiem, gdzie szukać - na nogach, albo dookoła. Wziąłem trochę film, aby spróbować przekazać przynajmniej ułamek tego.
Zejście przyniósł nam do plaży Tennessee. Napis na tabliczce była tam stwierdził, że przejście do miejsca, gdzie my właśnie zstąpił, jest zabronione. Ale kto wiedział? :) Aby dostać się do plaży, mieliśmy do Forda mały strumień, temperaturę wody która była 5-6 stopni - trochę cieplej niż w oceanie.
Po wypróbowaniu vodichku, zaczęliśmy się wspinać od plaży, przez bardzo stromym wzgórzu, który czekał na nas w tym dniu, w odległości 800 metrów wspięliśmy się prawie 200 metrów, średnie nachylenie otrzyma 25%. Aby zrozumieć, co to jest, można sobie wyobrazić windy na piętrze 60. schodów.
No przecież, że był dość nudny, bo nadszedł czas, aby wrócić na szlak i szerokiej drogi do miejsca startu. Ale tu przed nami pojawił się we mgle majestatyczny most Golden Gate.
Jeśli jesteś ciekawy, można zobaczyć przejazdy torze w Strava. A jeśli jesteś w San Francisco, pamiętaj, aby wybrać się na wycieczkę do uruchomienia lub po prostu chodzić na drugą stronę mostu, zwłaszcza jeśli masz szczęście z pogodą trochę więcej niż ja.