RECENZJA: Chris McCormack (Mekka) „Jestem tutaj, żeby wygrać”
Sport I Fitness / / December 19, 2019
zapisz się tylko do zawartości "Run Layfhaker, run!" Można: @runlh, facebook i RSS.
Chris McCormack (lub lepiej znany jako Mekki) - stoi na szczycie panteonu „bogów” współczesnego triathlon. Jest to wyjątkowy sportowiec, który mówi w tej wspaniałej książce o swoim życiu - nie tylko o sporcie, ale również rodzina.
o triathlon
Trochę co Mack sięgnął po długiej kariery zawodowej, która, nawiasem mówiąc, nie jest jeszcze gotowy!
Wygrał w karierze 76% triathlons (ponad 200, licząc od 1993 roku). Trzymała miejsce na podium w 88% zawodów.
W chwili pisania zdobył dwanaście zwycięstw w wyścigach Ironman (dzień wyścig w tym 4 km pływania, jazdy na rowerze przez 180 km i 42 km maratonu). Cztery razy dystans Ironman utrzymywane szybko 8:00, chociaż na dwóch różnych typach torów. Dwukrotnie zdobył główną Ironman na Hawajach (w 2007 i 2010 roku).
Aby zdobyć tytuł:
ITU Triathlon World Champion
Champion serii ITU World Cup
Drugie miejsce z minimalnym marginesem, seria ITU World Cup
mistrz czterokrotnie, ITU World Cup Japonia
Champion ITU World Cup Kanada
Champion ITU World Cup Szwajcaria
Numer 1 w światowym rankingu ITU
Goodwill Games Triathlon Champion
Dwukrotny mistrz USA Zawodowcy Triathlon
Triathlon australijski mistrz
Oceania Triathlon Champion
Czternaście mistrzostwa krajowe, w tym - Francji, Szwajcarii, Australii i Stanach Zjednoczonych
Australijski mistrz Sprint Triathlon
zwycięzca czterech czas „Ucieczka z Alcatraz”
Dwukrotny mistrz Pani Triathlon T w Chicago
Trzykrotny mistrz San Diego Międzynarodowy Triathlon
Dwukrotny mistrz San Jose Międzynarodowy Triathlon
Dwukrotny mistrz Los Angeles Triathlon
Siedem tytułów w Grand Prix Francji
Mistrz Europy w triathlonie
zwycięzca pięciokrotny tytuł Międzynarodowego Triathlete Roku
zwycięzca czterokrotny tytułowego konkurentem Roku
Laureat tytułu ESPN World Fittest Man
Autor opowiada, jak ten sport zaczął i gdzie to się dzieje dzisiaj z profesjonalnego punktu widzenia. Jest to interesujące zobaczyć, jak żyją profesjonalnych sportowców, którzy spędzają życie 3/4 podróże i szkolenia. Szczególnie interesujące było dla mnie, aby dowiedzieć się najtrudniejsza Ironman superstar stosunek do dopingu i zakazanych narkotyków - ponieważ jesteśmy całkowicie o tym nic nie wiem!
A książka jest po prostu pełen porad profesjonalnych triatlonistów - o przygotowanie, przygotowanie psychiczne, odżywianie i wiele innych.
o layfhakinge
Chris - prawdziwym layfhaker! Ma wiele uwagi skupia w książce na temat „gry umysłu” - Personal systemowych McKee, które pozwoliły mu wygrać tych, których fizycznie nie mógł pokonać. Mack mistrz publiczne mówienie, kontrolowane skandale i zdemoralizować przeciwnicy. Wszystko to dlatego, że można używać w prawdziwym życiu, wierz mi ...
o ból
Triathlon, jak również każdy profesjonalny sport, badanie to jest ból. Mack często mówi o bólu, o tym jak wziąć to, jak rozmawiać z nią, i jakie relacje powinny być z nią, zwłaszcza jeśli trzeba znieść więcej niż 8 godzin pełnego Ironman wyścigu.
Nawiasem mówiąc, Mack twierdzi, że nigdy nie otrzymał poważne obrażenia. Wielu biegaczy początkujących (istnieje wiele wśród czytelników tego bloga zbyt) skarżą się na ból i szkody. Makormak uważa go od niepotrzebnego nadmiernego szkolenia i samooszukiwania.
Jeżeli co najmniej jeden z wątków książki, którą są zainteresowani, a następnie ją przeczytać. Poszedłem do niego w tym samym oddechu. Nie często można bezpośrednio dostać się myśli i wspomnienia gwiazd tego poziomu!
Jestem tu, by wygrać | kupić w Rosji | kupić na Ukrainie
książka papier
E-book w języku angielskim
zapisz się tylko do zawartości "Run Layfhaker, run!" Można: @runlh, facebook i RSS.