Recepty naturalnych kosmetycznych maski na twarz po treningu
Sport I Fitness / / December 19, 2019
Najprawdopodobniej ten artykuł będzie interesujący dla żeńskiej połowy społeczności sportowej, a także tym czasie zdecydowaliśmy się poruszenia tematu naturalnych maseczek, które mogą być wykorzystane po szkolenie. Jesteśmy przyzwyczajeni do Przywiązujemy wielką wagę do odżywiania i różnych specjalistycznych narzędzi, które pomagają nam odzyskania od intensywnych ćwiczeń, ale z jakiegoś powodu temat pielęgnacji skóry raz minął. Koryguje i oferują kilka przydatnych przepisów!
Podczas ćwiczeń, nasze ciało budzi się, metabolizm jest przyspieszony, zaczyna się nadmierne pocenie się, krew napływa do twarzy i otwiera pory. W tym stanie, każde ciało kosmetyk będzie znacznie szybciej niż w stanie spoczynku. Nic więc dziwnego, że istnieje taki zabieg kosmetyczny jak parowanie i wilgotna skóra twarzy podgrzać ręcznik i późniejsze stosowanie odżywcze kremy, oleje lub maski. W takim przypadku uznaje się, że kąpiel woda do twarzy - jogging lub jakiekolwiek inne ćwiczenia!
Etap 1. Po treningu, dobrze umyć twarz przy użyciu specjalnego szorowania lub żel do mycia, aby oczyścić skórę z potu i brudu. Użyj ręcznika, aby zapewnić całkowite czystość twarzy.
Etap 2. Nałożyć na twarz maskę przygotowane. Pozostawić na 10-15 minut i przemyć zimną wodą, która zwęża się do porów i ochrony skóry przed dalszym zanieczyszczenia.
Przepis № 1
składniki:
- 2 łyżki. l. olej migdałowy;
- pół duży ogórek, obrany;
- 1 łyżka. l. miód;
- 1 małe opakowanie jogurt bez dodatków smakowo-zapachowych;
- pół mały banan;
- 3 łyżki. l. sól morska.
olej migdałowy usuwa martwe komórki skóry. Misja ogórek - poradzić sobie z zaczerwienienie i podrażnienie i dać osobie nowy wygląd. praca miodu jest zmniejszenie stanu zapalnego i przywrócić kolor. Jego dodatkową zaletę: radzi sobie z bakteriami i pomaga pozbyć się trądziku. Kwas mlekowy w jogurcie nawilża i pomaga szybko pozbyć się swojego spalin komórek. Banany odżywiają skórę i sprawiają, że miękkie. Sól morska zarośla i odgrywa rolę garnitury twojej twarzy idealne detox, ponieważ absorbuje toksyny i substancji chemicznych, nienaturalnych dla twojej twarzy.
Przygotowanie. Umieszczenie wszystkich składników w mieszalniku i mielenia do uzyskania jednorodnej masy. Gotową maskę przechowywane w lodówce w szczelnym pojemniku przez 7-10 dni.
Przepis № 2
składniki:
- 1 łyżka. l. miód;
- 1 łyżka. l. olej oliwkowy;
- 1 mały spodek parze woda szybko gotować płatki owsiane.
Olej działa jako środek nawilżający, miód zmniejsza zapalenie i antybakteryjnie i owsiane działa jako łagodne szorowanie.
Przygotowanie. Gdy kasza utwardzania zużywając mniej wody niż zwykle, jak owsianka powinien dostać grube. W gotowane płatki owsiane dodać miód i oliwę z oliwek, stosuje się ciepłą mieszankę na twarz i masować okrężnymi ruchami, omijając okolice oczu. Maska może odbywać się dwa razy w tygodniu.
Przepis № 3
składniki:
- 1 łyżka. l. jogurtu bez dodatków;
- 2 godz. l. olej oliwkowy;
- Pół godziny. l. olejek cytrynowy.
Przygotowanie. Wymieszać wszystkie składniki razem, umieścić na skórę i wykonać lekki masaż palcami. Następnie przemyć gąbkę zwilżoną ciepłą wodą. Ta maska oczyszczająca może zrobić każdy dzień. Nie jest zalecany dla tych, którzy są uczuleni na cytrusy.
Wskazówki
1. Jeśli masz na siłownię zaraz po pracy, nie będąc w stanie spojrzeć w domu, należy zabrać ze sobą na ten dzień demakijażu. Dogania z makijażem na twarzy, jesteś bardzo silnie zanieczyszczają skórę jak potu zmieszanego z kosmetykami i zatyka porów.
2. Jedyną częścią twarzy kosmetyki, które można tylko iść do korzystania - usta. Można użyć nawilżający lub odżywczy balsam. Unikać jasne szminki czy błyszczyki, jak podczas ćwiczeń, one wysychają i pojawia się ryzyko stania się jak lalka.
3. Do wycierania potu z twarzy podczas treningu używać tylko czyste ręczniki.
4. Organizm może tolerować do domu, gdzie można odpocząć i wziąć kąpiel lub prysznic, ale twarz po treningu, czego potrzebujesz umyć konieczne, ponieważ podczas swojej podróży do mikroorganizmów mieszkalnych mają czasu, aby zorganizować rzeczywiście uczta! Będzie jeszcze lepiej, jeśli nosić miękką oczyszczający tonik.
5. Jest lato, a jeśli jesteś na ulicy, ryzyko zachorowania na oparzenia słoneczne, a więc świetnie. I podczas treningu z prawdopodobieństwa podgrzanych skóry wzrasta, więc nie zapomnij ochrony przeciwsłonecznej na twarzy, które powinny być stosowane na 30 minut przed treningiem.
Jeśli chcesz dobrze wyglądać podczas treningu, make-up nie jest to jedyny sposób. On może zrobić tylko gorzej, jak w czasie upałów lub nawet podczas intensywnej sesji, istnieje ryzyko stania się Joker.