7 najlepszych kanałów sportowych YouTube aby uczyć się w domu
Sport I Fitness / / December 19, 2019
W sporze między wentylatory siłownie a zwolennicy treningów domowych, każda strona ma swoje argumenty i niepodważalne argumenty. Jedną z ważniejszych zalet wizyty w specjalnej hali lub w sekcji sportowych jest to, że zajęcia odbywają się tam pod okiem doświadczonych trenerów, którzy mogą poprawić swoje błędy, zrobić odpowiedni program treningowy, a następnie jego realizacja.
Jednak nie wszyscy miłośnicy sportu mają możliwość lub chęć zaangażowania się w specjalnym miejscu pod okiem trenera. wielu woli zrobić to w domu lub, na przykład, w pracy, a powodem tego może być dość przekonujące powody, takie jak brak sal w danym obszarze, z braku funduszy, a nawet nadmierna skromność. W tym przypadku można skorzystać z pomocy jednego z wielu szkoleń kanałów wideo w YouTube, z których najlepiej można znaleźć w tym artykule.
Ten kanał jest tworzony przez wysiłki Mike Schiemer, który znany jest jako fizjolog, osobistego trenera, dietetyka, model fitness, pisarz i epickiej skąpca. W wyniku tej filozofii, większość ćwiczeń na tym kanale nie wymaga siłowni
wszelkie urządzeniaAle masy ciała. W sumie istnieje około 290+ filmy zorganizowane w kilku różnych list odtwarzania dedykowane szkolenie kompleks, demonstrując poszczególne ćwiczenia, opinie o produktach, a nawet przepisy kulinarne zdrowa żywność.Na tej stronie znajdą Państwo wysokiej jakości filmów, szczegółowy zakres szkoleń krajowych w dziedzinach takich jak pilates, trening siłowy, HIIT, wagi, rozciąganie, cardio. Istnieją również programy dla różnych sportów, na odchudzanieDo rehabilitacji po urazach i tak dalej. Nie mogę uwierzyć, że taka ogromna ilość materiału zdolnego do rodzenia tylko dwie osoby.
Befit jest jednym z najbardziej znanych kanałów Fitness na YouTube. Ponad 37 milionów odsłon pokazują wysoką jakość materiałów. Tutaj znajdziesz serię filmów na treningu tańca, tradycyjnej fitness, joga, systemy odchudzania i więcej. Uwaga również inny kanał zwany Wypada w 90Gdzie znajdą Państwo specjalny program przeznaczony do trzech miesięcy. Każdego dnia trzeba zrobić jedną działalność, z których każda poświęcona jest jednym klipie.
Kanał ten jest organizowany przez siły Bob Harper - trener z popularny amerykański show The Biggest Loser. Może on też czasami zainteresowany reklamą jego książki, ale nadal rada człowiekiem, który naprawdę pomaga schudnąć mężczyzn niezwykle tłuszczu, będzie interesujące dla wielu ludzi. Oprócz ćwiczeń indywidualnych i systemów szkoleniowych, zobaczysz rekomendacje na zdrowe odżywianie a nawet duchowe aspekty ćwiczeń.
Głównym mottem tego zasobu jest „Pociąg kiedy chcesz, jak chcesz, gdzie chcesz.” W związku z tym większość ćwiczeń odbywa się pod własnym ciężarem i nie wymaga żadnego dodatkowego sprzętu. Pod wieloma względami ten kanał różni się od konkurencji: tutaj są wykorzystywane jako modele animowanych postaci, a nie prawdziwi ludzie. A jednak ten kanał zlokalizowane wersje dla różnych krajów, w tym rosyjski.
Ten kanał dla dziewcząt. Jasny różowy napis, serca i wstążki przymocowane. Jednak pół miliona abonentów i 36 mln odsłon można myśleć, a jeśli próbują powtórzyć jeden z treningów zdajesz sobie sprawę, że w kwalifikacjach trenerów tego kanału nie powinien się wahać.
Mamy wiele razy napisał o szybkim, intensywnym i wielkiego spalania tłuszczu treningu. Jeśli chcesz zaangażować się w tym systemie, kanał YouTube poświęcony pomóc zrobić to poprawnie i bezpiecznie. Tak, z takiego szkolenia jest piersiach. Jak również od rodzaju instruktorów fitness. :)
Udane lekcje ty! A co wiemy na Youtube kanałów sportowych szkoleniowe domu masz?