„Sportowiec PRO. Szkolenie „- nowa aplikacja do ćwiczeń na świeżym powietrzu
Sport I Fitness / / December 19, 2019
Lato - jest to najbardziej dogodny czas, aby wreszcie zadbać o siebie. Ciepła pogoda pozwala, aby wydostać się z dusznych salach gimnastycznych i zaczynają angażować się na ulicy, za pomocą poziomego paska, równoległe pręty i ciężar własnego ciała. I aby pomóc w tej aplikacji mobilnej na Androida i iOS o nazwie „Sport PRO. Trenować. "
Na łamach Layfhakera mamy kilka badanych aplikacjeOferując programy szkoleniowe w celu zwiększenia liczby pull-up, przysiadów, pompek i tak dalej. Jednak większość z nich jest tylko dla ograniczonej liczby ćwiczeń, a także być opłacone. Dlatego też nie mogło zabraknąć wygląd programu „Sportsman PRO. Szkolenie”, który oferuje ogromne możliwości dla organizacji procesu szkolenia i wymaga w tym samym momencie nagród.
Po pierwszym uruchomieniu aplikacja poprosi, aby utworzyć konto. Jest to niezbędne do tworzenia kopii zapasowych danych statystycznych, jak również za prawidłowe obliczanie spalonych kalorii podczas ćwiczeń. Następnie można wybrać w głównym widoku ćwiczenia w wykonywaniu chcesz poprawić. Obecnie „Sportowiec PRO. Szkolenie „pozwala osiągnąć następujące wyniki:
- 50 pull-up;
- Ups 50 stóp w imadle;
- 100 Burpee (Burpoe);
- 100 Push na barach;
- 150 pompek;
- 150 odwrotnej pushup;
- 150 wspina nogi leżącego;
- 200 skrętów prasy;
- 250 przysiady;
- listwa przez 500 sekund (ponad 8 minut).
Jeśli to nie wystarczy, można dodawać własne ćwiczenia i określić liczbę powtórzeń, które chcesz osiągnąć.
W uzupełnieniu do poszczególnych ćwiczeń, program ma kilka kompleksów treningowych. Z ich pomocą będziesz w stanie skupić się na prasaGórnej lub dolnej części ciała. Istnieje również specjalny pakiet na rzecz zatrudnienia na ulicy.
Dużą zaletą programu jest to, że twórcy dali nam możliwość stworzenia własnego programu. Tak więc, nie może ograniczać się do proponowanych wariantów zatrudnienia i łatwy montaż z ich ulubionym ćwiczeń indywidualnych kompleksu.
Dla każdego ćwiczenia prowadzone statystyki, tak że jedno spojrzenie na proponowanych grafiki będą wystarczające do oceny ich postępów. Jest to bardzo wygodne, że program można ustawić plan treningowy, aby rozpocząć zajęcia w czasie wypowiedzenia. Dla tych użytkowników, którzy korzystają Google fitJest to funkcja synchronizacji z usługą.
W „Sportowiec PRO. Szkolenie „jest rozprowadzany całkowicie darmowa i nie zawiera żadnych reklam ani żadnych ograniczeń. Ale jeśli chcesz wesprzeć autora, można aktywować pełną wersję.
Cena: Free
Cena: Free